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      如何正確認識自我,怎樣才能提高自我認識能力

      放大字體  縮小字體 發布日期:2019-05-20  來源:B2B  作者:條條大道  瀏覽次數:1003
      核心提示:正確認識自我的含義、途徑、方法什么是正確認識自我?我們應該怎樣正確認識自己?正確認識自己的途徑有哪些?(1)正確認識自我就
       
       
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      正確認識自我的含義、途徑、方法

      什么是正確認識自我?我們應該怎樣正確認識自己?正確認識自己的途徑有哪些?


      (1)正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義:①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體,自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。


      (2) 人總是在不斷地發展變化的。因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己:①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。因為,我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢,又有自己的不足,正所謂“金無足赤,人無完人”,我們每個人都有自己的缺點,但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。面對紛繁復雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀失望,停步不前;如果你能看到自己的優點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點,看不到自己的不足,“看自己一朵花,看別人豆腐渣”,用自己的長處比別人的短處,我們就會沾沾自喜,驕傲自大,停步不前,甚至會倒退。因此,為了全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。

      ③事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日,當刮目相看”,我們每個人也都是在不斷發展變化的,我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己。

      (3)認識自我的途徑包括:


      ①通過自我觀察認識自己。要認識自己,我們必須要做一個有心人,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是一個什么樣的人,找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面:a.自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察;b.自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及
      社會適應能力等的觀察.c.自己的精神世界的觀察,包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。②通過他人了解自己。大文豪蘇軾寫道:“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”認識自己有時候的確比較難,一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從,也不能忽視。

      一、孤獨地面對自己:也就是說給自己一個孤獨的空間和時間,對自己的言行、思想、學習狀況進行深刻的自我反思,清醒地分析自己的優劣狀況,自我調節和控制自己的狀況,使自己能較好地向自己的目標奮進,克服不足,發揮優勢實現目標。


      二、試著改變某些影響自己實現目標的不良習慣,耐心細心地注意學習生活中的每個細節,積累好的
      學習習慣,注重生活中合理正確地安排控制和使用時間,提高學習效率,爭取在學業上的突破,使目標的實現更快捷、更優秀。

      三、不過分壓制自己,這樣使自己的個性在良好方面有一個展示空間和機會,使自己的不良個性能夠得到抑制,使自己的爆發力、沖刺機會更明顯。


      四、與自己良好的“對話”。這種對話是在內心深處的爭斗,是正與邪的相互抗爭,也是自己思想斗爭的根本形式,通過“對話”分辨是非,實現個人完善和學業進步。


      五、通過別人充分了解自己。“旁觀者清”,通過他人的眼神、語言、態度了解自己言行的對錯和自己的社會處境,從而調整自己的行為表現,以此來完善自我,達到目標。我們可以通過以上方法來正確認識自己,以此實現不斷完善自己的目標,使自己不斷進步,走向成熟!每個人都有認識自己的過程,曾經苦苦思索自己到底是個什么樣的人。跟周圍的人比起來自己好像一無是處,建議都跟周圍的人交流從周圍人對你的評價中綜合認識自己,如果一個人想的話,很容易自卑或者自負。還有就是多接觸外面的世界,擴大自己的視野,提高觀察能力,去發現自己喜好所在。也可以從你自己的好惡中分析自己的性格。還有就是你的學習,事業,你的朋友,家人,你經常去的地方,很多潛移默化的東西證明了你自己是什么樣的人。至于優點,在生活細心的發現自己比別人更優秀的一面,要有成就感,多給自己一些鼓勵。在這個紛繁復雜的人海里,你認識許許多多的、各種各樣的男男女女、老老少少:既有朋友同志,也有冤家對頭;既有謙謙君子,也有得意小人;既有可歌可泣的好人,也有令人憎惡的壞蛋……但是,你
      認識你自己嗎?認識別人容易,認識自己卻不容易——這是千真萬確的真理,也是漫步人生的真實寫照:人生在世,各自的脖子前后都掛著一個袋子,前面裝的是別人的過錯和丑事,而且經常擺在自己的眼前,看得清清楚楚;背后裝的是自己的過錯和丑事,既看不見,也不容易感覺到。正確認識自己,首先要正確認識人生的道路。世界上沒有不落的太陽,人生中沒有永遠的紅火。生活的道路大都是曲折不平的,人生的航船不可能一帆風順。你可能事業不順、生活坎坷或身處逆境,但你不能因此而垂頭喪氣,不能怨天尤人,更不能自暴自棄,因為生活的道路可以改變,遇到的困難可以克服,生活中時時會有這樣的現象:山重水盡疑無路,柳暗花明又一村。正確認識自己,就得對自己的能力有一個正確的估價。一個有理智的人,對自己的能力評估有一個客觀的定位,在任何時候、任何情況下都不會高估或低估。人生在走上坡路時,有些人往往把自己估計過高,認為憑自己的能耐,好像人生一切所求的東西都能唾手可得,這樣的人往往把運氣和機遇也看成自己的能力和水平。這樣得意者其實與那些平庸的人沒有多大差別,其最大特點就是覺得自己比別人高明。人生在走下坡路時,有些人又往往把自己估計過低,容易把困難和各種不利的條件看作自己的無能,自己懷疑自己,貶低自己,動搖生活的信心和勇氣。過高或過低地估計自己,都會毀損自己,毀損自己的現在和未來。正確認識自己,就是要善待自己,不要自己與自己過不去。你可能貌不驚人,沒有俊男倩女的自然條件,但英俊和美貌并不是成功的代名詞,更何況紅顏薄命者還確實不少呢!你可能智商平平,沒有出口成章、過目不忘的才華與天賦,但天才如果沒有后天的勤奮,天才的火花就很容易熄滅。你可能命運坎坷,沒有寬裕的經濟和成功的事業,但自古雄才多磨難,與苦難抗爭而造就輝煌人生的人世界上難道還少嗎?善待自己就是客觀地分析自己的長處和短處,不拿自己的短處與別人的長處比,做到揚長避短,把自己的心境調節到最好,把自己的行動發揮到最佳,做到愉快地生活,樂觀地奮斗。正確地認識自己,就是不畏人言,坦坦蕩蕩做人,踏踏實實做事,做自己該做的事。什么是聰明?什么是愚蠢?有人是這樣定義的:做該做的事就是聰明,做不該做的事就是愚蠢。人云亦云,被別人的言論所左右,這是沒有主見的表現,也是成功人生的大忌。如果你認準了奮斗的目標,就要聚焦自己的動能,全力以赴地去拼搏,去做好自己該做的事。在任何時候,我們都要認準這樣一條道理:別人認為你是哪一種人不要緊,要緊的是你到底是哪一種人。
       
      關鍵詞: 認識自我
       
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